こんにちは♪
昨日作ったカフェマット
楽しくなちゃって追加で6枚作ってみました(*^^*)
基本茶系。
うんうん、なかなか可愛く出来ました♡
ただ、もうカフェマットは十分かな(^_^;)
ただでさえバリエーション少ないのでここらへんでやめときます。
今回のtetoteアップは金曜日を予定しています♪
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**アトピー徒然**
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☆★
さて、脱ステロイドを記録したアトピー徒然ですが、今回自分なりに区切りがついたのでこれで最後の記事にしようかなと思います。(需要はないと思うけど〜汗)
今の皮膚科に通うようになって先生の
「アトピーは治るよ」
という言葉は一体何を指すのかずっと考えていました。
最初は ・化粧ができる・好きなものが食べられる・痒くならない などなど
ができることが完治だと思っていた私。
ただ、今回再び悪化したことを経て自分なりに結論がでました。
それは、
○○しなければならない
という固定概念をなくす!ということ
・保湿しなければならない
・化粧しなければならない
・毎日お風呂に入らなければならない
この考えが結構自分の中でガチガチにありました
化粧なんてもともと興味は薄かったのですが、心のどこかで「大人だから身だしなみとして必要だよな…」とずっと思っていたり…
お風呂も正直今は週2、3回です(^_^;)さらに石鹸、シャンプーもなし。お湯洗い。
でもね、これが体に楽なんです。
旦那には「臭ったらすぐに言ってね!」と言っていますが特に今のところ報告なし(笑)
体も頭皮もひどかったときは、2週間お風呂に入らず濡れタオルで拭くだけという生活もしていました。
無理にお風呂に入らない!って決めた時から治りが早かったかな?
今でも顔はひどいですが、体はすべすべまで見事回復しましたよヾ(*´∀`*)ノ
ただね、このことは皮膚科の先生は最初からず〜〜っと言ってくれていたんです。
私がやっと本当に納得できたんだなぁ。。(時間かかったけど!)
食べ物も気を抜くと痒くなってしまいます。
なので、今は「焼肉は半年に1回」「お酒は月1回」
と解禁日を決めてほどほどに楽しんでいます♪
顔の方はなかなかしぶといようで(ステロイド、プロトピックの名残)
特に太陽にめっきり弱くなってしまいました。
なので良くなったらまたイベントにも参加したい〜〜!
海老名、小田原行きたい〜〜!
これを目標に頑張るぞ☆
ということで、アトピー徒然はこれでおしまいです
アトピー治療の一つとして読んで頂ければ幸いです(*^^*)