こんにちは
5月に入りましたね!
さわやかな風が5月らしい〜
GWも真っ只中、私も帰省します
一週間近くの帰省なので、ハンドメイドもしばらくお休みです
でも、5月は3つのイベントを入れたので、帰ってきたら気合を入れて作成します
自分で自分の首を絞めている気がするけど
** アトピー徒然 **
久しぶりのアトピーについての話題。
時々はきださないとやっていけません
気になる方だけどうぞ
なんだかこの春はずーーっとひどくて困ります。
夜の痒みがとれません
飲み薬も効いているのかいないのか…。塗り薬も効く時と効かないときの差がありすぎて辛いです
私の体質は小さい時からなので食べ物等もずっと気をつけていたのですが、年をとるにつれて、家から離れるにつれて、まったくよくならない体にもんもんして、食べ物に気をつけるのをやめていました。
今、初心に戻って食べ物に気をつけようとしています。
とりあえず、今は断肉
動物性がよくないというのは知っていたので、今は肉の代わりに魚を取るようにしています。
肉の代わりにさつま揚げを代用したりと、旦那さんも文句も言わずに付き合ってくれます。
すべて排除しようとするとそれもまたストレスになるので、なんちゃって断肉ですが、少しでも良くなるだろうことを期待して…。
当たり前ですが、顕著に効果が現れるわけではないですが、とりあえず続けてみます
脱ステロイドもやってみたことがあるのですが、働いてからは体力と気力が続かず、病院にお世話になっています。
そうそう、働いていた時がとてもアトピーがひどくて、仕事のストレスのせいにしていたのですが、辞めて1年経つ今、相変わらずひどい状態をみると、どうも仕事のせいだけではなかったみたいです
おかしいな…仕事辞めるときはこれで体もよくなる!と信じていたのだが…
人前に立つ機会が多い職場だったので、辛い時はそれだけで大きなストレスだったのですが、今は、人前にでるストレスが減っただけの状態です
よくなりたいけど、新しいことに踏み出す勇気がありません…
病院もいろいろ変えているけど、病院だけではよくならないということはなんとなく今までの経験上分かります。
人それぞれ症状が違うので、病院でよくなる人もいれば違う方法でよくなる人もいます。
自分にあう方法が私はまだみつからないだけなのかもしれません。
ただ、それを見つけるには大きな労力も必要で。
がっかりした経験も何回かあるのでなかなか踏み出せないな〜
という、心のもんもんでした
なんだか暗い内容でしたが、ここまで吐き出しておいて、別に今地獄の淵にいるわけではありません。
ありがたいことに周りの人には恵まれているし。
考えすぎるのも私の悪い癖。(右京さんみたいですね
)
基本、なまけものの性格が災いしているので、これからもぼちぼち自分のペースで向き合っていこうと思います
以上、徒然でした〜